甜蜜睡眠——母乳喂养家庭的夜间和午睡策略

黛安·威辛格、戴安娜·韦斯特、琳达·J·史密斯和特蕾莎·皮特曼合着的书

3 books covers: different versions of 'Sweet Sleep'

国际母乳会基本睡眠指南。

现在是凌晨 4 点,您整个晚上已经给宝宝喂了五次奶。你已经筋疲力尽了。但是,当您可能入睡时,哪里可以安全地进行母乳喂养呢?您听说您的床对婴儿来说很危险。或者是吗?有没有办法降低风险?生活真的必须如此艰难吗?不,事实并非如此。

充满母亲的智慧、安慰和支持, 甜睡 是一份全面的操作指南,以儿科护理最新研究为支持,帮助您的家人就睡眠方式和地点做出明智、安全的决定。这个宝贵的资源将帮助您:

  • 借助《快速入门指南》,今晚十分钟内即可睡得更好;借助《安全睡眠七项清单》,每晚都能睡得更安全。
  • 理清同床共枕和婴儿猝死综合症 (SIDS) 的事实和虚构。
  • 了解从新生儿到新手父母各个年龄和阶段的正常睡眠。
  • 当宝宝准备好时,引导他睡得更久。
  • 根据宝宝的气质定制您的方法。
  • 揭示睡眠训练和“大声喊出来”技巧的隐性成本。
  • 在家里和日托中心小睡一下。
  • 处理家人、朋友和医生的担忧。
  • 享受像您这样的父母的故事和建议。
  • 为您的家人和您的生活做出最合理的睡眠决定。

所有主要书商均有销售。 我的想法 甜睡 – 丽娜·德米里 (Rina Demiri) 的评论

有声读物

新的: 甜睡 现在在一些国家/地区可以以有声读物的形式获得。