伸出援手
Dawn Tucker，乌兹别克斯坦和美国佛罗里达州
我住在乌兹别克斯坦，但飞回佛罗里达州的家，生下我的女婴约瑟芬，并与朋友和家人呆在一起。我们呆了三个月：出生前六周和出生后六周，然后返回乌兹别克斯坦。
接触国际母乳会
因为我听说母乳喂养并不总是自然而然，所以我通过 Facebook 联系了 La Leche League。彭萨科拉的吉尼·斯蒂勒 (Genny Stiller) 回复了很多信息、良好的链接和可供查看的书籍。我有导乐师和母乳喂养的朋友，所以认为这就足够了，但事实并非如此。当我的孩子四个星期大时，我只有一次机会参加 LLL 会议，我知道我很快就会回到海外。
我担心我母乳喂养是“为了舒适”，我认为我不应该这样做，尽管现在我很期待。
杰尼欢迎我，并解释说婴儿需要被抱起来。婴儿需要的舒适以及您可以提供的舒适在母亲和孩子之间建立了牢固的联系。跟随我的宝宝的引导将有助于建立我的乳汁供应，并且为了舒适而喂奶或哺乳她入睡并没有什么问题。事实上，让母乳喂养帮助宝宝入睡是一件自然而美好的事情。
约瑟芬很擅长喂食。她从第一个小时就可以衔乳。我的儿科医生称她为“母乳喂养的典范”。那么为什么我的乳头会如此疼痛，以至于我痛得哭了？我知道需要时间来适应喂奶，但约瑟芬并不总是能很好地衔乳。杰妮看着我喂她，并建议了一种方法，将乳头沿着鼻子和上唇之间的区域“翻转”到嘴里。这有效！约瑟芬的嘴也最小，似乎要把嘴唇吸进去。杰尼确实帮助我让我的宝宝更舒服地衔乳。
我担心多久给我的宝宝喂一次奶以及多长时间。好像我的小宝贝一直在乳房上。我没有休息时间。我无法想象她饿了。杰尼解释了快速增长，“集群喂养”。我需要听到我的宝宝频繁母乳喂养是正常的，她可能需要安慰，这也没关系。
我的一个乳房的供应量比另一个大得多。牛奶会喷出来，我的宝宝会窒息。我太偏执了，可能会伤害她。群里的一些妈妈也有同样的问题，也感受到了我的沮丧。再说一次，这很正常，知道约瑟芬会习惯这种差异并为自己调整事情，这很有帮助。令人惊奇的是，婴儿的适应能力如此之强。他们知道自己在做什么;是我们不这样做！
杰尼确保我知道如果我有任何其他问题可以联系该小组。四个星期后问题并没有停止，它们只是发生了变化！每当我联系上时，Genny 都非常周到且乐于助人。预计我将带着六周大的孩子飞往全球各地，珍妮建议在起飞和降落时用吊带给约瑟芬喂食，以帮助调节气压变化。她建议检查机场是否有哺乳室。谁会想到会有全世界的支持？她甚至专程来到我家示范如何给我的小宝贝戴上环形吊带。
我回到乌兹别克斯坦后，我们通过电子邮件保持联系。当约瑟芬开始整夜睡觉时，我得到了 乳腺炎。由于我们这里没有最好的医疗服务，我再次求助于杰尼。她很快就回复了关于排空乳房和休息、按摩该区域、使用热敷的信息，最重要的是让我知道我可以度过难关并继续哺乳。几天后，我感觉好多了。
我知道每当我联系我的朋友兼导师吉妮时，她都会分享合理、合理、有教养的信息。我感谢她在母乳喂养和育儿方面的帮助以及她的友情。现在她用固体食物来支持我的冒险。
我多么感激能够找到 LLL 并认识 Genny！
