母亲节的母亲节

Briana Tillman,科罗拉多斯普林斯,科罗拉多州,EE UU

Traducido por Amaranta Avendaño,布宜诺斯艾利斯,阿根廷

人类母乳喂养的综合适应。 La leche maternaexperimenta cambiosbioquímicos durante una toma;在最初的牛奶提取过程中,视觉上的一致性体现在最终的奶油上。人类的母乳可以满足人们对营养的需求。 Cambian 的 porcentajes 和 niveles 蛋白质能够满足人们对 comienzan 的需求能量的需求。 (1) Si estos cambios en la leche humana no le impresionan, Investigaciones recientes sugieren que su composición también cambia en sincronía con los ritmos circadianos de las madres1, dando a los bebés amanantados ventaja en el desarrollo Neurológico y el patrón de sueño.

Las soñolientas madres milkantes podrían sorprenderse por los informes que dicen que los bebes amanantados duermen, en promedio, 45 minutos más por noche y Experimentan menos colicos que sus pares alimentados con leche de fórmula. (2) Las Variables que afectan el sueño Baby son notoriamente difíciles de medir en forma aislada, pero en años recientes, algunos científicos han comenzado a thinkar la bioquímica de la leche materna como una fuente Potencial de “crononutrición”2。本书涵盖了母亲昼夜节律的各种变化,包括氨基酸、褪黑激素、寡元素和核酸——在许多重要的生物学过程中构建的块。

2008 年,研究了西班牙托马龙、三小时、77 名妇女和 16 种氨基酸中的母亲的母亲 (3)。 De estos, se identificaron cuatroaminoacidos de actividad Neurotransmisora (aminoácidos de “vigilia”) cuyos picos se encontraron durante el día y sus niveles más bajos por la noche.相反,三重奏,褪黑激素的前身,由于失眠而引起的三重奏,在夜间就发生了一些事情。一些氨基酸指示剂在昼夜节律中呈现出在卡洛斯特罗(与 Triptófano 例外)期间有关的信息,并提供了在过渡和马杜拉期间的神经学研究的非正式信息。

另一项西班牙语研究证实,该研究对人类的人类乳汁进行了研究,研究了褪黑素的代谢(分解产物)和褪黑素的额外作用,以及婴儿的爱。 (4) El estudio del pañal valió la pena;褪黑激素的代谢不与孩子们的爱有关,与母亲的孩子有关系。这张图画是关于杀戮罪孽的,与大多数婴儿的婴儿一样,它允许褪黑激素的形成和新陈代谢,从而促进代谢的排泄。

褪黑激素的重要前兆是母乳中的昼夜节律,而荷尔蒙则呈现出它的存在并持续一段时间。 (5) 在生命的最初阶段,特别重要的是,孩子们要注意褪黑激素的帮助。 Dado que la hormona tiene un papel hipnótico y también relaja los musculos gites gites, la melatonina de la leche materna podria ser un element importante en el desarrollo Neurológico temprano de los ciclos de sueño/vigilia, así como en la disminución de la incidencia de los colicos 。

科学与其他物质的存在有关,因为它是昼夜节律的母乳,但其功能却是永久的。例如,下午 6 点(6 点),在中间补充维生素和维生素,并补充镁和锌。 (7) El sodio y el potasio también siguen variaciones predecibles en la leche materna durante el el día (8), peron ni el mecanismo or el posible Impacto de estos cambios ha sido entendido. El contenido de grasa muestra cambios senseificativos durante la noche (9); esto puede, sin embargo, estar relacionado con cambios en la frecuencia de la alimentación más que con los ritmos circadianos llevados a un nivel cellular. (10) 重新开始,调查员们开始对母亲的变化进行数字和新的暗示。

Para las madres que amamantan y las Líderes de la Liga de La Leche hay dos mensajes claros:

  1. 与人类牛奶的公式不同。

母亲个体的独特适应与神经学和生物学的正常情况是不可争议的,因为世界上的公式的经营是不可争议的。该配方不包括褪黑激素和其他重要的计时营养成分,并且配方中包含昼夜节律波动的内容。

  1. La leche materna afecta los patrones de sueño del bebé。

母乳喂养和婴儿睡眠的各个组成部分之间的关系,包括与母亲的关系。

科学不断探索人类母乳的生物成分,研究如何开发定时营养、神经学和活性荷尔蒙的分泌物。哈斯塔恩斯,请为母亲的乳汁做好准备,为未来世代的健康做准备,为未来的发展做准备,为未来的发展做好准备。

1昼夜节律关系与内部控制有关,可控制 24 小时内的食物和食物。

2La Crononutrición es un plan de alimentación desarrollado por un nutricionista francés que enfatiza el consumo de ciertos Nutritiones en different momentos del día.

  1. 赖尔丹,J.和万巴赫,K.  母乳喂养和人类哺乳。马萨诸塞州波士顿:琼斯和巴特利特出版社,2010 年; 120-128。
  2. 恩格勒,C.等人。母乳喂养可以改善夜间睡眠并减少婴儿绞痛:母乳褪黑激素的潜在作用。 欧洲儿科杂志2012; 171(4):720-32.
  3. 桑切斯,C.等人。母乳喂养期间母乳氨基酸昼夜节律的演变。 应用生物医学杂志2013; 11(2):59-70.
  4. 库韦罗,J.等人。母乳中色氨酸的昼夜节律影响 6-磺酰氧基褪黑激素的节律和新生儿的睡眠。 神经内分泌学通讯2005; 26(6):657-61.
  5. 恩格勒,730。
  6. 巴科娃,EN 等人。缺铁女性母乳质量成分的每日变化。 实验生物学与医学通报2005; 140(4):394-6.
  7. Karra, MV 和 Kirksey, A。哺乳期 1 至 6 个月 24 小时内母乳中锌、钙和镁浓度的变化。 儿科胃肠病学和营养杂志1988; 7:100-106.
  8. 基南,BS 等。母乳钠和钾的昼夜和纵向变化:对营养和生理学的影响。 美国临床营养学杂志; 1982 年 3 月; 35(3):527-34。
  9. 卢贝茨基,R.等人。早产儿母亲挤出的母乳中脂肪含量的昼夜变化。 美国营养学院杂志2006; 25(2):151-4.
  10. 达利,SE 等人。乳房排空程度可以解释母乳中脂肪含量的变化,但不能解释脂肪酸组成的变化。 实验生理学1993; 78: 741-755.

布莱恩娜·蒂尔曼 2008 年,我们与 LLL 进行了合作,并与韩国半岛的牛奶联赛集团 (Grupo de la Liga de La Leche) 进行了合作。 Desde entonces ha trabajado como Líder en Alemania, su Grupo real está en Colorado Springs, Colorado EE UU. Briana se convirtió en Consultora Internacional de Lactancia Materna (IBCLC) en 2014 y plana comenzar la escuela de medicina a no este año. Briana tiene tres hijos de nueve,siete y cuatro años。