生物喂养或悠闲母乳喂养

阿亚拉·奥赫特，伦敦，英国

最初发布于 2015 年 12 月
一位母亲的故事 生物培育 或者 悠闲母乳喂养， 一种非规定性方法，鼓励以半躺或躺着的姿势进行母乳喂养。

三年前，当我生下第一个孩子雅各布时，我决心母乳喂养，并尽我所能做好准备。我阅读了有关母乳喂养的书籍，甚至参加了母乳喂养研讨会，这样我就知道该怎么做。但当我儿子出生时，母乳喂养的现实让我感到相当震惊。我读过的所有书都没有提到疯狂的摇头让我的宝宝难以衔乳。我该如何处理那些不断妨碍我的小手臂呢？一旦他吃到乳房，我宝宝的衔乳看起来非常完美，可以装饰母乳喂养手册的封面，但仍然很痛。

悠闲

几周后，我仍然感到疼痛，拜访了 苏珊·科尔森坎特伯雷基督教会大学的助产士和研究员，也是“生物培育”一词背后的女性。她让我舒服地躺在沙发上，然后把雅各布放在我的胸前。他再次做了他的摇头动作，但这一次有所不同。他“跳动”到位并锁定。他的手臂沿着我的身体躺着，不再碍事。

“感觉怎么样？”苏珊娜问我。 “呃，好吧……感觉还不错。”我回答道，几乎不敢相信这句话从我嘴里说出来。母乳喂养的感觉完全不同。到目前为止，我已经习惯了他虎钳般的抓握，我发现很难相信他真的能用这种轻柔的吸吮吸到任何牛奶。当我的宝宝吃奶时，苏珊娜和我聊天，就像他以前从未吃过奶一样。

生物培育

她解释说，他一直表现出所有健康婴儿与生俱来的原始新生儿反射。在传统的母乳喂养姿势中——例如，母亲坐直，婴儿抱在摇篮里——这些反射常常受到抑制，甚至妨碍良好的衔乳。在生物哺育姿势和姿势中，这些反射实际上会刺激新生儿衔乳、保持衔乳并良好地进食。

与苏珊娜的那次会议对雅各布和我来说是一次重生的经历——一个重新开始母乳喂养的机会。雅各布吃了一个小时或更长时间，然后又进入了几个小时的深度睡眠——这与他当时的惯常行为不同，当时他吃得短，睡得短。一切似乎都按部就班，从那时起，我们的母乳喂养经历就发生了变化。我说“我们的”经历是因为我感觉到事情对他和我来说都发生了变化。在直立的姿势下，他看起来更加紧张，我认为这让我如此受伤的原因是因为他拼命地抓住乳房，以防摔倒！当我们都躺着时，他不必尝试，因为重力已经完成了所有工作，他可以放松地进食。在这次经历之前，他通常不会在吃奶时打瞌睡，但后来母乳喂养很快就成为他入睡的首选方法。

在直立的姿势下，他看起来更加紧张，我认为这让我如此受伤的原因是因为他拼命地抓住乳房，以防摔倒！当我们都躺着时，他不必尝试，因为重力已经完成了所有工作，他可以放松地进食。

毫不奇怪，我对生物养育变得非常热衷，并在几个月后参加了苏珊娜在伦敦伯贝克学院举办的研讨会。我向尽可能多的人讲述了这种对我们产生巨大影响的方法，并鼓励我遇到的准妈妈们观看 苏珊娜的DVD.

当我姐姐在母乳喂养儿子时遇到问题时，我希望生物养育对她来说是“灵丹妙药”，对我来说也是如此，而且确实有所帮助。这种方法似乎对大多数母亲都很有效。这是解决或避免母乳喂养问题的有效方法，但正如苏珊本人承认的那样，它似乎并不是灵丹妙药。

当我的女儿尼娜两个月前出生时，我很想知道她出生后是否能很快衔乳。我把她放在我的胸前，看着她试图触及乳头，但我感觉到她变得沮丧，而且我分娩后的疼痛让我仰卧非常不舒服，所以过了一会儿我侧躺着，她一个多小时吃饱了。稍后喂奶时，我将她放在我的胸前，以生物喂养的姿势躺着。她吃得很好，喝了很多牛奶，但在第一周我开始感到乳头疼痛。这真的让我很惊讶，因为我原以为如果我从一开始就尝试生物喂养，我就可以完全避免痛苦的喂养，而且这次母乳喂养会一帆风顺。值得庆幸的是，疼痛持续时间很短，当我的乳汁流入后，我的乳头疼痛逐渐减轻。到她第一周结束时，我已经开始母乳喂养尼娜了，没有任何不适。

对我来说，生物喂养不仅仅是一种舒适的喂养方式。这也感觉像是一种自然的抱婴儿方式，将他抱在我的怀里，横跨在我的身体上，而不是坐直并垂直地抱着他。当我坐着给尼娜喂奶时，如果她烦躁或从乳房上滑落，我就会停下来重新调整我们的位置。我向后靠，确保她躺在我的胸口上，这通常可以解决问题。对我来说，仰卧哺乳比侧卧哺乳更舒服，这意味着我晚上可以睡得更多。

对于任何想尝试的人，我想说的是，需要对枕头进行一些实验，才能找出您的手臂需要什么样的支撑，并找出最适合您的姿势。但一旦你解决了这个问题，这一切就会成为你的第二天性，并且成为一种轻松的喂养婴儿的方式。我强烈推荐它。

阿亚拉·奥切特 (Ayala Ochert) 是一位居住在英国伦敦的自由记者，也是尼娜 (Nina) 和雅各布 (Jacob) 的母乳喂养母亲，雅各布 (Jacob) 在三岁生日前断奶。