LLL Heute #5 – Warum zu LLL-Treffen gehen? 

Warum zu LLL-Treffen gehen?  Was finden Sie dort, was Sie anderswo nicht finden können?

In einer Gesellschaft, in der fast alle Babys gestillt würden, gäbe es wenig oder gar keinen Bedarf für Selbsthilfegruppen. In einem solchen Fall wäre die Gesellschaft als Ganzes die Selbsthilfegruppe. Diejenigen, die ihr erstes Kind zur Welt bringen, hätten immer jemanden gesehen, der stillt. Seit ihrer Kindheit haben sie Familienmitglieder, Nachbarn, Freunde und Arbeitskollegen beim Stillen gesehen. Weil sie andere beim Stillen gesehen haben, haben sie schnell die richtigen Positionen und Rhythmen gefunden. Sie würden sich nicht über die Qualität oder Quantität ihrer Milch wundern.

Im Gegensatz dazu läuft eine Frau, die vor der Geburt praktisch nie ein Baby gestillt hat – was bei der Mehrheit der neuen Mütter in den westlichen Gesellschaften der Fall ist – Gefahr, sich Stillgewohnheiten anzueignen, die direkt zum Scheitern führen.

Daher ist die Nützlichkeit von Still-Treffen, die seit vielen Jahren von internationalen Organisationen wie UNICEF und WHO anerkannt werden, unbestritten.

Was Sie bei einem LLL-Treffen finden werden

In erster Linie werden Sie Informationen finden. Aktuelle, forschungsbasierte Informationen zum Stillen sind wichtig, egal ob Sie zum ersten Mal Mutter oder Eltern werden oder ob Sie mit Ihren älteren Kindern bereits Stillprobleme hatten, die Sie mit einem neuen Kind nicht wiederholen möchten. Diese Informationen sind anderswo nicht immer verfügbar oder von anderer Art.

Zweitens hören Sie die Erfahrungen anderer Mütter und Eltern mit ähnlichen Geschichten: Frühgeburten, Kaiserschnittgeburten, Zwillinge und andere weniger häufige Situationen.  

Vor allem aber wird Ihnen zugehört, ohne dass Sie verurteilt werden, in einer Gruppe ohne Hierarchien, sondern einer Art schwesterlichen Gemeinschaft.

Die Grundlage der Stillgruppen ist die Unterstützung von Mutter zu Mutter.

Diese gegenseitige Unterstützung bedeutet ein offenes Ohr, ein verständnisvolles Lächeln, die Gewissheit, dass die eigene Erfahrung normal ist.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der es als normal angesehen wird, sein Baby mehrere Nächte hintereinander schreien zu lassen, um ihm beizubringen, die Nacht durchzuschlafen, in der Eltern geraten wird, ihr Baby so schnell wie möglich zu verlassen, um “ins Eheleben zurückzukehren”, und so weiter. Sie fragen sich vielleicht, ob es ein Problem gibt, wenn ihr Baby im Alter von drei Monaten immer noch nachts aufwacht. Wenn ihr Baby viel gehalten oder gestillt werden muss, denken sie vielleicht, das sei nicht normal. Sehr oft sagen die Menschen im Umfeld der Familie, dass das nicht normal ist. Sie sagen zum Beispiel: “Deine Milch reicht nicht aus”, oder “Das Baby ist zu abhängig von dir”. Die Begegnung bei den Treffen mit anderen Müttern und Babys, die die gleichen Erfahrungen gemacht haben, wird eine neue Mutter beruhigen und sie in ihrem Tun unterstützen. Eine andere Mutter sagen zu hören: “Mein Baby hat das im gleichen Alter auch gemacht”, hilft ihr zu erkennen, dass es sich nicht um ein Problem handelt, sondern um ein normales Verhalten des Babys, vorausgesetzt, die Bedürfnisse des Babys werden respektiert.

Es kommt häufig vor, dass Mütter oder Eltern zu Beginn des Treffens mit einer Reihe von Fragen zu den ihrer Meinung nach bestehenden Problemen kommen. Am Ende des Treffens haben sich ihre Fragen in Luft aufgelöst, ohne dass sie sie überhaupt gestellt haben, sondern einfach nur, weil sie den Austausch zwischen den Teilnehmern verfolgt haben. Sie erkennen, dass das, was sie für ein Problem hielten, keines ist!

Durch das Zuhören ermutigt die Mutter-zu-Mutter-Unterstützung die Betroffene, selbst zu entscheiden, was das Beste für sie und ihr Baby ist. Und selbst wenn die Mutter oder das Elternteil keine unmittelbare Lösung für das Problem finden kann, ist die Gruppe eine Quelle des Trostes und des Mitgefühls. In einer solchen Situation kann die einfache Tatsache, über Schwierigkeiten sprechen zu können und dabei die Gewissheit zu haben, dass man ihr zuhört, die Mutter in die Lage versetzen, sie mit einer gewissen Gelassenheit zu durchleben.

Stillen und Mütterlichkeit werden durch Vorbilder gelernt. Eine Mutter, die kein Vorbild hat, niemanden, mit dem sie ihre Erfahrungen und Gefühle in Bezug auf das Stillen vergleichen kann, wird es viel schwerer haben, zu stillen. Wenn sie ein oder zwei Personen kennt, die gestillt haben, sind sie bereits besser informiert. Aber diese Informationen beschränken sich zwangsläufig auf die persönlichen Erfahrungen der betreffenden Frauen. Eine Gruppe hingegen, vor allem wenn sie Teil einer internationalen Organisation ist, die seit Jahrzehnten besteht, kann Informationen und Unterstützung anbieten, die auf den Erfahrungen von Tausenden von Menschen basieren. Damit stehen den Eltern verschiedene Modelle zur Verfügung, aus denen sie das auswählen können, was ihnen und ihrem Baby am geeignetsten erscheint.

Die Teilnahme an den Treffen zum Erfahrungsaustausch ermöglicht es uns, ein breites Spektrum von Themen anzusprechen, die Mütter oder Eltern vielleicht nicht wagen, mit einer medizinischen Fachkraft zu sprechen, weil sie befürchten, deren Zeit zu verschwenden. Wenn sie wissen, dass ihre Sorgen von anderen geteilt werden, werden die Teilnehmerinnen so unterschiedliche Themen ansprechen wie die Frage, wie sie sich nach der Ankunft des Babys ausreichend ausruhen können, wie sie die Milch mit der Hand oder einer Milchpumpe abpumpen können, wie sie das Stillen in ihren Alltag integrieren können und wie sie während der Stillzeit essen und trinken können.

Die Vielfalt der Teilnehmerinnen und das unterschiedliche Alter ihrer Babys führen dazu, dass jede von ihnen mit Fragestellungen konfrontiert wird, an die sie bisher nicht gedacht hat. So könnte eine Frau, die mit ihrem ersten Kind schwanger ist, bei ihrem ersten Treffen ein oder zwei Kleinkinder sehen, die noch stillen, oder eine Mutter, die weiter stillt, nachdem sie wieder zur Arbeit gegangen ist.

Stärkung der Selbsthilfe

Ein weiterer Vorteil von Stillgruppen ist das gestärkte Selbstvertrauen, das sie den frischgebackenen Müttern und Eltern vermitteln. Eine frischgebackene Mutter ist oft anfällig für die Meinung anderer. Und jeder fühlt sich berechtigt, seine Meinung zu sagen! Tu dies, tu das nicht… und oft werden widersprüchliche Ratschläge erteilt. In der Selbsthilfegruppe hingegen werden keine Ratschläge gegeben oder Vorschriften gemacht. Die Anwesenden schlagen mögliche Ansätze und Vorgehensweisen vor, die sich für einige Mütter bewährt haben. Es bleibt den einzelnen Müttern überlassen, ihre Babys zu beobachten und herauszufinden, was bei ihnen funktioniert. Die Gruppe und ihre Beraterinnen betrachten Mütter und Eltern als Experten für ihre eigenen Babys. Sie wissen am besten, was für sie und ihre Familie gut ist. Darüber hinaus unterstützen Mütter, die Monat für Monat zu den Treffen kommen, neue Teilnehmer. Auch das ist sehr lohnend.

Wie funktioniert das Ganze?

Die Treffen sind weder Konferenzen noch Kurse. Es geht darum, Erfahrungen auszutauschen. Die LLL-Beraterinnen sind Freiwillige, die ihre Kinder ebenfalls gestillt haben. Sie leiten die Diskussion ein und sorgen dafür, dass alle, die reden wollen, dies auch tun können. Sie geben auch Informationen und ermutigen die Mütter, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Die Beraterinnen geben keine vorgefertigten Antworten, sondern helfen den Müttern und Eltern, ihre eigenen Lösungen zu finden. Auf dieselbe Weise reagieren die anderen Teilnehmer, indem sie ihre eigenen Erfahrungen mitteilen.

Beraterinnen in Ausbildung bereiten sich darauf vor, indem sie von erfahrenen Beraterinnen etwas über Stillen, Zuhören und Gruppendynamik lernen.

Es ist die Erfahrung der Beraterin als stillende Mutter oder Elternteil, die zählt, mehr als theoretisches Wissen, auch wenn die Beraterin aus dem reichen Wissensschatz der Organisation schöpft.

Sie geben Informationen, nicht nur theoretische, sondern auch praktische. Sie geben keine Ratschläge, sie verschreiben keine Rezepte. Wenn eine Mutter eine Frage stellt, gibt die Beraterin Informationen zu diesem Thema. Die Beraterin kann z. B. sagen, dass es vielen Müttern so und so ergangen ist, oder dass andere sich dabei ertappt haben, wie sie die Dinge auf diese und jene Weise gemacht haben. Sie sagen nie: Tu dies, tu das nicht. Die Unterstützung, die eine stillende Mutter einer anderen stillenden Mutter geben kann, ist von ganz anderer Art als die Unterstützung durch medizinisches Fachpersonal. Letztere sind Träger medizinischer Macht, und ihr Diskurs ist der eines Rezeptes. Doch wenn es um das Stillen geht, sind die meisten Informationen, die eine Mutter oder ein Elternteil braucht, praktischer und nicht medizinischer Natur.


Claude Didierjean-Jouveau, LLL Frankreich