うつ病後

Hanny Ghazi、Grupo LLL en español、フランス

LLL は、必要なサービスをすべて提供し、満足のいく満足のいく生産性を実現します。必要なときに必要な情報をすべて取得し、今後の必要性を確認してください。ポストパルトの崩壊後のアトラヴィエサンの多大なる問題、状況に応じた関係の基本的な状況は、非常に困難な状況にあります。 Quisiera compartir un poco de マイ プロピア エクスペリエンシア ポストパートと社会の崩壊に対するすべての敬意は、私と同様に、実際の状況に応じて計画を立てることを目的としています。

あなたは、マドレとエル・ヒホを経験し、あなたは人生を生き生きとして、何百万もの人生を過ごし、私は自分自身が日々の生活の中で、最初の実践的なコンセプトと継続的な努力を続けています。こんにちは、デュランテの入門書です。

カンビアロン・デ・パニャル、ロ・バニャロン、ロ・アルルラロン、そしてジュガロンのようなペルソナの登場人物は、私たちの事件を解決するために、急いでいるのです。ああ、あなたは甘やかされていますが、憂鬱な状況を乗り越えるには、あまりにも良心の呵責を感じてください。

ラ・カルパ・ケ・センティア・ポル・ノー・セル・ラ・マドレ・ケ・ハビア・プラナド・セル・時代とシェルタ・フォーマ・パリアダ・ポル・エル・ヘチョ・デ・ハーバー・ログラード・アママンタルロ・エクスクルーシバメンテ、エスト・ア・ペサル・デ・ハーバー・エンコントラド・マルチプル・ディフィキュルタデス・パラ・ログラー・ウン・ブエン・アガーレ・デ・セーノ、偵察兵サス・シニョス・デ・ハンブレ、yレチェのブエナ生産を確立します。ロスメセスは、最高の記録を達成するために、ログラバを接続することなく、日々の生活を楽しみながら、最高の満足を得ることができます。

ソロ活動を楽しみながら、テレビやテレビ番組、ソーシャル メディアの見直し、ラクタンシアやクリアンザとエイペゴとの関係を皮肉っています。あなたの仕事は、すべての目的を達成するために必要な作業であり、安全な作業を行う必要はありません。

ほぼ新しい状況でチキーロ テニアを訪れ、私は、自分自身の状況に合わせて、適切な治療法を見つけることができます。私は、自分自身を保護し、自分自身を尊重し、自分自身の人格を決定し、変換することを決定します。 El milagro que yo deseaba ocurrió : 私は夢中になっています。

Hoy dia soy (casi) la madre que soñé ser (porque todas encontramos errores diarios en nuestra manera de criar, cierto?)。 LLL を監視するための変換アプリケーションを終了し、電話での連絡先を確認し、メールで連絡を取りましょう。

Creo que mi experiencia me convirtió en alguien sensible a los signalos de depresión postparto en otras madres.安全な環境を維持するために、必要な作業をすべてこなしてください。結果は、ラ・レーチェ・リーグでのホルモン療法と、ラ・レーチェ・リーグでの取り組みです。

崩壊後のアユダル・ア・ラス・マドレス

ラ・プリメーラ・マドレ・キュー・プレメーラ・アン・シチュアシオン・デ・プレシオン・ポストパルト・レゴ・ア・トラベス・デ・ウナ・リャマダ・テレフォニカ:ウナ・マドレ・アン・シチュアシオン・エクストレマ・デ・エストレ、ポストトラウマティコ・デスピュエ・デ・ウン・エスカロフリアンテ。会話を続けるために、会話を続ける必要はありません。母子病院での不正行為は、生きたままです。ポストパルトでの要素の欠如 (パートト トラウマティコ、ファルタ デ アポヨとラクタンシアの問題が、ポストパルト ケ ニーセシタロン 麻酔一般) に影響を及ぼします。私は、監視期間中に、自分の体に悪影響を及ぼさないようにするために、最初の準備を整えます。ソロ・プデ・エスカチャー・イ 沈黙の中で。

デュランテ バリアス セマナス ハブラモス ポル テレフォノ レギュラーメンテ。あなたのペースを維持してください。日々の生活の中で、必要なすべてのことを経験してください。

同様の状況を考慮して、アイデアを検討してください。 La frase que más use fue “Algunas madres pueden encontrar útil _____ (la sugerencia se inserta aquí)”。 Le hablé del hecho que debía alimentarse bien (porque la desnutrición contribuye a la depresión postparto e impide la recuperación)、intentar dormir lo más que pudiera (la falta de sueño también es un elemento Fundamental que conduce a la depresión postparto)、y la motivé敵対者アポヨ・ア・ス・アルレデドール。家族の一員として、家族との交流を深め、Facebook やグループで議論を深め、日々の活動に取り組んでください。私は、病院で治療を受けるために、私に必要な情報を提供します。重要な問題については、将来の状況に応じて同様の状況が発生する可能性があることを確認してください。これは、ラクタンシアの重要な特別な問題であり、安全な管理、安全な管理、ペケーニョの管理に役立ちます。

新しいことと違うことは、もう遅すぎます。ス・ヴォズ・ソブレトド:ソナバ・マス・カーマダ・マス・フェリス。前もって、安全な生活を送りましょう (落ち着いた状況で過ごすことはできません)。 Esta vez su bebé empezó a llorar y ella le hablo dulcemente (¿por qué lloras, mi niño?)。私は、新しい治療期間を経ていないことを明示的に説明します。あなたは、新しい安全策を決定するために、重要な問題を解決するためにクイズを実行します。とても感情豊かで、ママバのような魅力を感じます。 !La maravillosa oxitocina hacía su trabajo!

エスクチャル・イ・ハブラー

ラス・モニターは、アトラヴィエサンの崩壊後の状況を監視し、ハブラルのモチベーションを高めます。状況に応じて、バスカー アユダのプロのクアンド ラス コサスのメホラン コン エル パソ デル ティエンポをタンビエン デベン モチーフ。戦後の状況に応じた管理組織が存在します。可能であれば、組織やグループでの活動の検証を便利に行うことができ、母親の乳房の状況を把握したり、状況を把握したりすることができます。

Libros útiles

En el camino que he recorrido para sanar de mi depresión postparto, encontré dos libros que recomendaría enormemente:

  1. トーマス、キム。 出産時のトラウマ。あなた、あなたの友人、家族が出産後の心的外傷後ストレス障害に対処するためのガイド。 Nell James Publishers、2013 (英語版)。 – 出産後、アユダとアポヨ、家族と友人、家族と友人の関係が崩壊した後、崩壊が起こります。状況や状況を説明するための資料を用意しています。 Un libro de empoderamiento para el círculo de apoyo de la madre.
  2. ケンダル・タケット、キャスリーン A. 新米母親のうつ病: 原因、結果、および代替治療法。 Routledge、2009 (英語版)。 – キャスリーン・ケンダル=タケットは、崩壊後のさまざまな結果を説明し、将来の緊急事態を避けるために、治療と代替手段を提示します。

ハニー・ガジ コロンビアとフランシアの生活は、フランスと同じように、エミリオと同じように、安全に過ごすことができます。 2014 年に LLL が認定されたものであり、2015 年にパリのマドレス州のヒスパノアブランテス地域でのラクタンシアのグループの作成が行われました。 Hanny のブログ www.カフェラレチェ.fr Donde publica textos relacionados con el maternaje a través de la lactancia (スペイン語)。 2014 年以前の過去の歴史を完全に振り返ります。 今日の母乳育児.