MASSAGE DE LA POITRINE

Un type de massage des seins consiste à utiliser le bout des doigts pour appliquer une légère pression sur votre sein et à déplacer vos doigts dans un mouvement circulaire. Après quelques secondes, vous pouvez déplacer vos doigts vers un autre endroit. Commencez par le haut de votre sein et enroulez le sein vers l'aréole en utilisant le mouvement circulaire. Passez ensuite à l'autre sein.

VÉRIFIEZ LES MAMELONS PLATS OU INVERSÉS

Pour que le bébé tète efficacement, il devra tirer vos mamelons loin en arrière dans sa bouche. Si vous avez les mamelons plats, le bébé peut avoir du mal à prendre le sein. D'autre part, de nombreuses mères ont réussi à allaiter avec des mamelons plats ou inversés.

Certaines personnes suggèrent d’utiliser un protège-sein ou d’autres produits spécialement conçus pour faire sortir le mamelon. Cependant, rien ne prouve que ces produits soient utiles. De plus amples informations sur la préparation à l'allaitement avec des mamelons plats ou inversés sont disponibles dans le L'ART FÉMININ DE L'ALLAITEMENT MATERNEL ou de votre personne-ressource de La Leche League.

VÊTEMENTS CONFORTABLES POUR L'ALLAITEMENT

Certaines femmes enceintes ou nouvelles mamans s'inquiètent de l'allaitement discret. Les vêtements ou la couverture pour bébé peuvent facilement être utilisés pour un allaitement discret. De nombreuses mères ont constaté qu’elles n’avaient pas besoin d’acheter des vêtements spécialement conçus pour les mères qui allaitent. D'autre part, des vêtements à la mode et confortables sont disponibles, spécialement conçus avec des ouvertures spéciales pour allaitement discret. Les boutiques de maternité et les boutiques en ligne proposent des vêtements d'allaitement.

Ce article sur les soutiens-gorge peut également être utile.

ENCOURAGEMENT ET SOUTIEN

Contactez un personne-ressource de La Leche League pour obtenir du soutien et de l'aide pour vous préparer à allaiter votre bébé.