Süßer Schlaf – Nacht- und Mittagsschlafstrategien für die stillende Familie

Ein Buch von Diane Wiessinger, Diana West, Linda J. Smith und Teresa Pitman

3 books covers: different versions of 'Sweet Sleep'

Der unverzichtbare Schlafführer der La Leche League International.

Es ist 4 Uhr morgens. Sie haben Ihr Baby die ganze Nacht über fünfmal gestillt. Du bist mehr als erschöpft. Aber wo kann man sicher stillen, wenn man einschlafen könnte? Sie haben gehört, dass Ihr Bett für Babys gefährlich ist. Oder ist es? Gibt es eine Möglichkeit, das Risiko zu reduzieren? Muss das Leben wirklich so hart sein? Nein, das ist nicht der Fall.

Voller mütterlicher Weisheit, Beruhigung und Unterstützung, Sweet Sleep ist eine umfassende Anleitung zum Treffen vernünftiger und sicherer Entscheidungen darüber, wie und wo Ihre Familie schläft, gestützt auf die neuesten Forschungsergebnisse in der pädiatrischen Versorgung. Diese unschätzbare Ressource wird Ihnen helfen:

  • Schlafen Sie heute Nacht in weniger als zehn Minuten besser mit der Kurzanleitung – und schlafen Sie jede Nacht sicherer mit der Safe Sleep Seven-Checkliste.
  • Klären Sie die Fakten und Fiktionen von Bedsharing und SIDS.
  • Erfahren Sie mehr über normalen Schlaf in jedem Alter und Stadium, vom Neugeborenen bis zum frischgebackenen Elternteil.
  • Weisen Sie Ihr Baby darauf an, länger zu schlafen, wenn es dazu bereit ist.
  • Passen Sie Ihre Herangehensweise an das Temperament Ihres Babys an.
  • Entdecken Sie die versteckten Kosten des Schlaftrainings und der „Cry it out“-Techniken.
  • Navigieren Sie durch Nickerchen zu Hause und in der Kindertagesstätte.
  • Behandeln Sie Bedenken von Familie, Freunden und Ärzten.
  • Genießen Sie Geschichten und Tipps von Eltern wie Ihnen.
  • Treffen Sie die fundiertesten Schlafentscheidungen für Ihre Familie und Ihr Leben.

Erhältlich bei allen großen Buchhändlern. Meine Gedanken dazu Sweet Sleep – eine Rezension von Rina Demiri

Hörbuch

NEU: Sweet Sleep ist mittlerweile in einigen Ländern als Hörbuch erhältlich.