BRUST-MASSAGE

Eine Art der Brustmassage besteht darin, mit den Fingerspitzen sanften Druck auf die Brust auszuüben und die Finger in kreisenden Bewegungen zu bewegen. Nach ein paar Sekunden können Sie Ihre Finger an eine andere Stelle bewegen. Beginnen Sie oben auf Ihrer Brust und führen Sie die Brust mit kreisenden Bewegungen spiralförmig in Richtung Warzenhof. Wechseln Sie dann zur anderen Brust.

PRÜFEN SIE AUF FLACH- ODER INVERTIERT-NIPPEL

Damit das Baby effektiv saugen kann, muss es Ihre Brustwarzen weit nach hinten in den Mund ziehen. Wenn Sie flache Brustwarzen haben, kann es sein, dass das Baby Probleme beim Anlegen hat. Andererseits haben viele Mütter erfolgreich mit Flach- oder Hohlwarzen gestillt.

Manche Leute empfehlen die Verwendung einer Brustschale oder anderer Produkte, die speziell zum Herausziehen der Brustwarze entwickelt wurden. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass diese Produkte hilfreich sind. Weitere Informationen zur Vorbereitung auf das Stillen mit Flach- oder Schlupfwarzen finden Sie im FRAULICHE STILLKUNST oder von Ihrem Spitzenreiter der La-Leche-Liga.

BEQUEME KLEIDUNG ZUM STILLEN

Einige schwangere oder frischgebackene Mütter machen sich diskret Gedanken über das Stillen. Zum diskreten Stillen können problemlos Kleidung oder Babydecken verwendet werden. Viele Mütter haben festgestellt, dass sie keine spezielle Kleidung für stillende Mütter kaufen müssen. Andererseits gibt es modische und bequeme Kleidung, die speziell mit speziellen Öffnungen entworfen wurde Diskretes Stillen. Umstandsmode und Online-Shops führen Stillmode.

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ERMUTIGUNG UND UNTERSTÜTZUNG

Kontaktieren Sie a Spitzenreiter der La-Leche-Liga für Unterstützung und Hilfe bei der Vorbereitung auf das Stillen Ihres Babys.