Wenn empfohlen wird, Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen, liegt dies in der Regel an einem Problem, das durch ein Protein in Milchprodukten verursacht werden kann, und nicht an einer Laktoseintoleranz. Muttermilch ist voller Laktose und die allermeisten Babys und Kleinkinder können diese verdauen. Große Proteinmoleküle aus Kuhmilch können ziemlich unversehrt in die Muttermilch übergehen, und es sind diese Partikel dürfen ein empfindliches Baby stören. Wenn Ihr Baby an einer Kuhmilcheiweiß-Intoleranz (CMPI) leidet, kann es zu kolikähnlichen Symptomen kommen und zu pfeifenden Atemgeräuschen, Erbrechen, Durchfall (einschließlich blutigem Durchfall), Verstopfung, Hautausschlag, Ekzemen und/oder einer verstopften Nase führen.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Baby empfindlich auf das Kuhmilchprotein in Ihrer Ernährung reagiert, können Sie Milchprodukte weglassen und prüfen, ob es einen Unterschied macht. Es kann bis zu 21 Tage dauern, bis alle Spuren von Kuhmilchprotein Ihren Körper verlassen haben. Warten Sie daher am besten zwei bis drei Wochen, um die Ergebnisse auszuwerten. Manche Babys reagieren gut, wenn Sie Milchprodukte wie Milch, Joghurt, Käse, Sahne und Eis weglassen; Andere werden keine Besserung zeigen, es sei denn, Sie entfernen jede Spur von Kuhmilchprotein aus Ihrer Ernährung. Daher müssen Sie möglicherweise die Etiketten aller Lebensmittel, die Sie essen, lesen und versteckte Quellen beseitigen.

Viele Babys verlieren ihre Empfindlichkeit, sodass Sie, selbst wenn Ihr Baby davon betroffen ist, möglicherweise wieder Milchprodukte in Ihre Ernährung aufnehmen können, wenn Ihr Baby älter wird. Manche Mütter warten, bis ihr Baby entwöhnt ist, um wieder Milchprodukte in ihre Ernährung aufzunehmen.

Bei einigen Babys zeigt sich keine Besserung, und es ist möglich, dass andere Elemente Ihrer Ernährung ein Problem verursachen. Siehe unseren Beitrag auf Allergien.

Wenn Sie Milchprodukte aus Ihrer Ernährung streichen, gibt es viele andere Kalziumquellen, wie Brokkoli, Grünkohl, Grünkohl, Bok Choi, Pak Choi, gemahlene Sesamkörner, Zuckermelasse, Mandeln, Paranüsse, Sardinenkonserven oder Lachs (mit Softdrinks). Knochen).

Einige Arten von Kalziumpräparaten werden vom Körper besser aufgenommen und verwertet als andere. Wenn Sie eines einnehmen möchten, können Sie Ihren Arzt fragen, welche Arten von Kalziumpräparaten Sie einnehmen könnten.

Ihr Körper entnimmt Ihren Nährstoffspeichern, was er benötigt, um die perfekte Milch für Ihr Baby herzustellen. Ihrem Körper könnte es an Kalzium mangeln, Ihrer Muttermilch jedoch nicht! Es gibt auch Untersuchungen, die zeigen, dass eine stillende Mutter zwar während des Stillens eine verringerte Knochendichte aufweist, diese jedoch nach dem Abstillen ihres Babys zunimmt und tatsächlich ein geringeres Osteoporoserisiko hat als eine Frau, die noch nie ein Baby gestillt hat.

Wenn Sie überlegen, ob Ihr Baby möglicherweise empfindlich auf etwas reagiert, das Sie gegessen haben, sollten Sie prüfen, ob eine andere Betreuungsperson Ihrem Baby etwas gegeben hat irgendetwas außer der Milch überhaupt etwas zu essen.

Das Rauchen von Zigaretten und der Konsum koffeinhaltiger oder alkoholischer Getränke kann manchmal dazu führen, dass Ihr Baby unruhig wird.
Auch wenn Ihr Baby empfindlich darauf reagiert etwas In Ihrer Milch ist es immer noch die perfekte Milch für Ihr Baby. Künstliche Babymilch wird aus Kuhmilch hergestellt. Etwa die Hälfte der Babys, die empfindlich auf Milchprodukte reagieren, reagieren auch empfindlich auf Soja, und viele reagieren auch auf Ziegen- und Schafsmilch.

Weiterführende Literatur

Rückfluss
Allergien
Alergia a la Leche de Vaca Protein – APLV

Veröffentlicht im Januar 2018, kleinere Änderungen im September 2023.