Nahrungsmittelallergien und Stillen

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Babys entwickeln häufiger Allergien, wenn in der Familie bereits Ekzeme, Asthma, Heuschnupfen oder Nahrungsmittelallergien aufgetreten sind. Wenn bei Ihrem Baby diese Erkrankungen in der Familienanamnese aufgetreten sind, kann das ausschließliche Stillen Ihres Babys in den ersten sechs Monaten dazu beitragen, das Risiko zu senken.

Substanzen in der Muttermilch bedecken den Darm Ihres Babys und verhindern so, dass mikroskopisch kleine Nahrungspartikel in den Blutkreislauf Ihres Babys „durchsickern“. Wenn sie in den Blutkreislauf gelangen (was bei Säuglingen, die gefüttert werden, häufiger vorkommt). kommerzielle Milchnahrungen) können diese Speisereste als Fremdstoffe behandelt werden Ihres Babys weiße Blutkörperchen. Die weißen Blutkörperchen greifen die Nahrungspartikel an und können schmerzhafte allergische Reaktionen wie Durchfall, schmerzenden Po, laufende Nase und Augen, Hautausschläge und Ekzeme oder ein weinendes, schlafloses Baby hervorrufen.

Wenn Sie auf einer Seite der Familie Allergien haben, kann es hilfreich sein, während des Stillens die Lebensmittel zu meiden, auf die Sie oder der Vater/Spender Ihres Babys empfindlich reagieren. Es ist auch hilfreich, häufig zu stillen. Wenn Sie beispielsweise ein Problem mit Milchprodukten haben, können Proteine aus Kuhmilch, die in Ihrer eigenen Milch enthalten sind, Ihrem Baby Probleme bereiten.

Durch das Stillen verringert sich die Wahrscheinlichkeit einer Sensibilisierung des Babys gegenüber einem Allergen. Dies bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass Ihr Baby später im Leben, wenn es gestillt wird, nicht empfindlich auf die Nahrungsmittel reagiert, auf die Sie oder der Vater/Spender Ihres Babys empfindlich reagieren.

Häufige Allergene sind Milchprodukte, Eier, Fisch, Schalentiere, Erdnüsse, Nüsse, Weizen und Soja1. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Baby gegen etwas, das Sie essen, allergisch ist, können Sie versuchen, diese nach und nach aus Ihrer Ernährung zu streichen und zu sehen, ob sich der Gesundheitszustand Ihres Babys verbessert. Es kann bis zu zehn Tage dauern, bis es aus dem Körper Ihres Babys verschwindet. Wenn Sie ein Vitamin- oder Mineralstoffpräparat einnehmen oder Ihrem Baby eines geben, reagiert das Baby möglicherweise empfindlich auf die darin enthaltenen Vitamine/Mineralstoffe, Konservierungsstoffe oder Farbstoffe. 

KoffeinObwohl es sich nicht um ein Allergen handelt, kann es zu Reizbarkeit und Schlaflosigkeit beim Baby führen. Sie können Ihren Kaffee-, Tee- und Schokoladenkonsum reduzieren und prüfen, ob dies hilft. 

1 Von der WHO Internationales Netzwerk der Lebensmittelsicherheitsbehörden (online abgerufen im März 2023).

Kuhmilchprotein-Intoleranz

Erdnussallergie

Spanisch: Alergias Alimentarias y Lactancia

LLL France Artikel: Allaitement, Asthma et Atopie: Aktuelle Perspektiven

LLL France Artikel: Allergies et allaitement

LLLGB-Artikel: Allergien

LLLGB-Artikel: Mit fester Nahrung beginnen

LLLGB-Artikel: Unglückliches Baby

LLL Griechenland: αλλεργίες

LLL Italia: Können Sie Allergien vorbeugen?

Veröffentlicht im Januar 2018, kleinere Überarbeitungen im September 2023